第一步：理解链上身份的基本概念
链上身份不是简单的「以太坊地址」，而是基于零知识证明、SBT、社交图谱、生物特征等多维信息构建的可验证身份系统。它解决的核心问题是：在不暴露个人信息的前提下，证明「我是某类用户、具备某种资格」。这一基础概念是后续操作的前提，对此不熟悉的读者，可先查看 身份赛道完整指南 与 身份赛道深度分析。
理解概念之后，再去研究协议选择。当前主流协议包括 ENS（命名身份）、Worldcoin（生物身份）、Disco（数据可携带）、Galxe Passport（合规身份）等。每个协议针对的需求不同，参与门槛也差异显著。
第二步：协议选择与账户准备
选择适合自己的协议，需要明确三件事：使用频率、风险偏好、未来期望兑现的价值。例如 ENS 适合长期持有具有品牌价值的域名；Worldcoin 适合愿意进行生物特征绑定的用户；Disco 适合希望在多协议间复用身份的用户；Galxe Passport 适合需要参与合规活动的用户。
账户准备方面，建议使用主流自托管钱包并启用助记词冷备份。完成钱包配置后，需要少量 Gas 用于身份铸造与互动。资金来源可通过主流合规交易所兑换，例如 Binance 在主流币种与稳定币上具备较好的深度与费率。
第三步：身份铸造与互动
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